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训练没有完成可以选择游泳游回营地或者喝完绪方游和柳莲二联合研制的“柳汁”负重跑回营地。（负重两个轮胎）
显然，如果说训练方案是在拟人的情况下写出来的，那么这两个惩罚就是化身伪人的情况下写出来的。
前一个方案除了绪方游和青木良介根本没人做得到好吧！
除了这些特殊主训练外，还有辅助的基础训练，是柳莲二负责的。
柳莲二：其实我感觉，这个训练方案不拿出来也够了。
一年级三人和二年级三人的训练方案是被柳军师稍微删减过的。
当然，这相当于是官方扯淡。
因为切原和立花的训练单只是把100个俯卧撑改成了99个。
切原赤也：其实前辈你大可以压根不改的……
立花悠介：这一个做和不做有什么区别吗？
柳莲二：这你俩别管
仁王雅治看着两份严密的训练方案，他突然感觉有点晕。
这些训练量做完，他绝对会被晒成狐狸饼的……piyo……
“我们能换个地方吗？这么大的太阳我觉得会中暑吧？”仁王雅治弱弱地开口提议。
绪方游听到仁王雅治的话，认真开口道：“升级版柳汁有解暑功能。”
听到绪方游的话，全场陷入了沉默……
柳汁的那一堆功效，大家是认可的……
但是在场真正做到站着喝完柳汁，还安然无恙的貌似除了“神农尝百草”的绪方游外，只有能对自己灭五感的幸村精市了吧？
仁王雅治踉跄了一下。
柳生比吕士难得有良心地扶住了身旁的搭档。
尽管训练方案恐怖艰苦如斯，但在场众人没有一个想着逃避训练，训练下面都标注好了每个人的极限和偏向提高的方向。
不可否认，这次的训练对大家的实力提升有很大的帮助。
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