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幸村精市的手术日期刚好是在黄金周前。
手术十分顺利，弗兰斯医生说只要复健期间好好复健，日后大概率不会再有后遗症。
弗兰斯医生在自家雇主教女口中，清楚了解日本运动少年青春期的叛逆。
虽然不清楚那位“啥都懂”小姐为什么不自己来科普。
但在临走前弗兰斯医生叮嘱幸村精市不要急功近利，至少保证两个月的休养期才能剧烈运动后，完成任务的弗兰斯医生就坐飞机离开了。
因为手术完的幸村不能离开医院太远。
但为了可以让幸村亲眼目睹大家的训练，这次黄金周大家把地点定在了神奈川的海边。
绪方游和妹妹花了一个晚上，两个人照着小时候父亲母亲折磨他俩的训练方案，写出来一套完美的方案。
绪方游：我们两个真厉害！
绪方葵：反正不折磨我，多写点多写点！
第二天，去看望幸村的时候，绪方游将训练方案拿了出来。
训练方案刚落到众人手上，立海大众人脸上的笑容瞬间变成了惊恐。
当然，笑容不会消失，只是转移到了绪方游脸上。
一想到自己小时候咬牙吃过的苦，大家马上也能体验max版本，绪方游就忍不住想笑。
立海大众：不嘻嘻
绪方游：嘻嘻
幸村精市看到训练方案，心情还是有点复杂的，一面是想尽快加入大家训练的队伍，一面又是庆幸自己不用被这些离谱的东西折磨了……
他可不想上指压板的时候还得对自己“灭五感”。
真田弦一郎看着什么包括但不限于：
站在晃动的船板上接球、光脚站指压板上打网球、利用网球在海上打水漂超过五个、在独木桩上打网球等等的训练方案，手指有些颤抖。
这些训练不能说是离谱，只能说是拟人……
想到自己也要一起训练，一向热爱研究训练方案的柳莲二，擦了一把冷汗。
绪方兄妹俩甚至考虑到了没有完成训练的惩罚。
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