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当下阅读的快乐很重要。知识的获取很开心，但更重要的是智慧。知识与内心的是否可以滋养你的内心，是否让你生活的更美好。知识转化为智慧，是需要去深度思考，去细微观察生活
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很喜欢禅宗的一个要旨：强调顿悟一本书，或是几本书能让你有一个顿悟契机。把外在的知识，真正渗透到自己的内心。成为骨子里的意念，这才是读书的意义所在
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艺术的馈赠，让我们的生活变得更加美好，更加丰满。让人觉察内心深处潜藏的情绪，难以用言语描述的情绪。专注于当下，冷静沉着地观察自己的想法。不断训练大脑，专注于此时此刻。渐渐地会发现，会愈加享受每个当下了
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