第234章 气满自行

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确定了方向，剩下的就是体力活了，徐权从来不担心体力活的问题。上古语录中有一句话说得好：“方向不对，努力白费”

方向只要对了，那么只需要耐心地去一点一点完成就可以了，时间的尽头，终归是会达成目标。

徐权给自己定了一个小目标，不是联盟那些大聪明，先赚它10个亿，而是希望在一个星期里能做到丹田之气运行到会阴的位置就行了。

接下来的时间，徐权开始了按部就班的生活，每天定时三餐营养液是雷打不动。剩下的时间就是服用营养液后会进行半个小时的全身放松活动。

其它的时间则全部用来打坐，当然也不是随时随地都在打坐，徐权给自己安排的是白天每次打坐时间为二个小时，然后放松半小时，扣除喝营养液和放松的时间，剩下的差不多8个小时左右。

晚上就基本上通过打坐来代替睡觉了，不过很显然打坐代替睡觉的方式在前期还是有一些困难的，徐权花了一个星期的时间才慢慢习惯了用打坐的方式睡觉。

但这样的方式其实对徐权来说相当的不友好，往往两三个小时就会因为腿的不适应而从睡梦中醒来。不过徐权依然坚持着这样的睡眠方式，一直做着自我催眠，别说，从最开始的不适应到现在慢慢地适应，从最初的两个小时到现在的四个小时，打坐代替睡眠的时间在慢慢地增加。

时间也飞快的流逝，一个星期早就过去了，而徐权的目标并没有实现，但徐权也没有放弃，因为身体的改变是完全能感受到的。

第二个星期也过去了，徐权还是没有实现丹田之气向会阴的移动，但丹田之气徐权感觉到越来越浓了，而那股热气由原来的稍稍滚烫变成了温润，整个丹田感觉十分的舒服。

终于在第三个星期的最后一天，徐权感觉到自己的丹田没有了一丝一毫的那种增加的感觉，似乎达到了【先天真气】里说的气满阙阙状态，而且徐权也感觉到这团气体有些不受意念的控制。