如何拒绝

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“以帮助他人为快乐，以帮不到别人而愧疚”这样的一个信念让她思考了一下拒绝这个主题。帮助他人不是以牺牲自己为前提的，尤其是意识到时间宝贵不得不作出取舍时。

以前的她觉得自己不会拒绝，但渐渐地开始拒绝了，会说“我对这个领域不了解”或者“我有别的事要干”这类的话，虽然说完还是会有点愧疚，是否显得太不近人情了？但如何取个折中方案，更准确地说折中方案是她最想要的。

忽然意识到这种愧疚是在提醒她自己不是个无情之人，希望能学会有技巧的拒绝，比如提供新的折中方案而不是冷冰冰的拒绝。因为她不喜欢被拒绝的感觉，所以她也不想直接拒绝别人。无论如何，是要为他人着想的。只是，为他人着想的同时也要为自己着想。这个平衡点也需要在事中磨。

每个人都有自己的风格，觉得自己的风格略显无趣那就可以加些有意思的元素进来，但不能否定自己。诚然，别人的随口一提，或是赞扬或是忽视，真的只是随意的一个动作，心怀感恩是好的，却没必要太沉浸在夸奖中。

目标不能一下子定太高，循序渐进。如果想将兴趣作为谋生的手段，那自然是要承受其枯燥和压力的。只作为兴趣，带给自己快乐和开心，对生活充满了热情和意义，也不错。只有身处其中的自己能明了这件事对自己的意义。

相处没有固定的模式，但别人的经历或许能提供一些参考。目的性太强反而可能适得其反，正是无意识的亲身经历感染了他人。她以前很喜欢看别人的日常和记录，自己开始记录了也不知别人是何心情。只知，有那么几个读者，就很有意义了。但其实，即使读者只有自己，记录本身就会带来成长了。