终于熬到了晚上，余诚早早的便睡下了。</p>

三十几个小时没合眼，躺上床一沾到枕头他几乎就已经睡着。</p>

等一觉睡醒，余诚一阵恍惚，竟感觉恍若隔世。</p>

他上一刻的意识还停留在躺上床的时候，再次睁眼，竟然已经是第二天早上了。</p>

此时天已经大亮，看了看手机，发现竟然已经是早上8点多。</p>

这一觉竟然睡了十二个小时。</p>

余诚打开系统看了看，发现虽然触发了深度睡眠，但精神力却并没有增加。</p>

如今他的精神力已经比常人高了许多，想要提升，并不是一件容易的事。</p>

到了这个时间，跑步自然是不能再去跑了。</p>

因为他跟陈师傅约好了，今天早上9：30上课。</p>

余诚连忙起床洗漱，吃了点东西，然后在院子里渡步热身，活动周身关节。</p>

确保自己以最好的状态开始上课。</p>

很快，到了9：30 ，陈师傅准时上线。</p>

她先是检查了一遍余诚之前学的那两个动作，看完之后不禁有些惊讶。</p>

没想到余诚竟然将那两个动作练到这般熟练，而且身上竟似乎有种连她都没有的神韵，让她感到有些难以置信。</p>

检查完后，陈师傅便开始继续上课。</p>

原本她还有留一手然后让余诚继续续费的打算，只是余诚却提前堵死了她的后路，不管她教什么都是一学就会，让她不得不继续往下教。</p>

很快八个动作全都讲解示范完，余诚也跟着陈师傅从头到尾练了一遍。</p>

就在这节私教课结束后，挂断电话的瞬间，余诚脸上不由自主的露出一抹微笑。</p>

【叮，检测到宿主完成一项技能动作展示，激活技能：八段锦。当前技能等级：0，熟练度：0/300】</p>

【叮，恭喜宿主成功激活一项技能，奖励自由属性点0.01，请宿主再接再厉。】</p>

不出所料，他终于成功激活了八段锦这一个技能。</p>

只是让他意外的是，八段锦第一级提升的熟练度竟然就高达300点，这还是从未出现过的情况。</p>

其他技能，提升到1级的熟练度要求都是100点，还从未出现过第一级就有如此高熟练度要求的技能。</p>

不过这也从侧面显示，八段锦这个技能的作用。</p>

余诚将刚才奖励的那0.01的自由属性加在了体质上，体质也因此达到了1.1的数值，从数据上体现，他的体质应该比普通人强了十分之一的样子。</p>

但实际上，余诚却感觉应该不是这么算的。</p>

因为1点是普通人的平均数值，也代表着普通人的平均水平，想要在这水平上提升哪怕是十分之一，也绝对不只是数据体现出来的差距那么简单。</p>

就像那些奥运会的世界记录，哪怕只是突破一点点，也都是极其困难的事情。</p>

就拿他的力量来说，通过跟其他人的接触，他明显感觉到自己的力量虽然在数据上之比普通人的数值高了0.06，但力量明显大了不少。</p>

昨天晚上那名匪徒身材那般魁梧，一看就是力量强大的人，可在与余诚硬拼之中，却并没有占到多大的便宜。</p>

由此可见，这些数据一旦超过了1点之后，就不能以简单的数据差距来衡量了。</p>

余诚开始有些好奇，等到他三项属性都达到2点的时候，会是一个怎样的感受。</p>

另一边，南江城医院里，何茹的状态比起昨天好了不少，精神头十足，只是身上缠得严严实实，还无法动弹而已。</p>