北京时间3月10日，第11届世界室内田径锦标赛在俄罗斯首都莫斯科拉开战幕，美国名将斯科特与同胞特拉梅尔及俄罗斯选手叶皮申在比赛中。当日，第十一届世界室内田径锦标赛在俄罗斯首都莫斯科开赛，斯科特在男子60米跑决赛中，以6秒50的今年世界最好成绩将金牌收走。叶皮申和特拉梅尔分获二、三名。

赛后，本届世锦赛新科男子60米冠军斯科特表示，能够获得这个冠军很高兴，是对他实力的认可。只是可惜这场比赛里，当前男子百米最快的三个人，阿萨法-鲍威尔，苏祖和贾斯汀-加特林都没能来参赛，他感到有些遗憾。

加特林是2003年世界室内田径锦标赛男子60米冠军，他当时的成绩是6秒46，苏祖是2004年世界室内田径锦标赛男子60米冠军，他的夺冠成绩是6秒48。如果有他们参赛的话，斯科特的这枚室内赛金牌或许可能不保。

据悉苏祖是因为进行封闭式训练缺席了本次世界室内田径锦标赛，而我国另一名将刘阳宇未参加本次大赛的原因是在进行最后的伤病恢复。

中国军团因缺失了两位在世界田坛举足轻重的人物，在这届室内世锦赛上无缘奖牌，但也不乏亮点。

男子60米新人小将文勇易和陈宇航，在本次室内赛中都跑出了6秒61和6秒62的个人最好成绩。

男子60米栏石东鹏以7秒63的个人最好成绩夺得了第九名。

30岁的老将冯芸在女子60米栏的比赛中，以8秒04的成绩打破了尘封12年之久的全国室内纪录，冯芸在师从孙平江一年多以后，终于实现了新的突破……

……

海根训练基地内，章裴孟和苏祖正坐在田径场边晒着太阳，翻看着余亚玲和易桢他们带到训练基地的一些报纸信息，其中一篇就是刚刚报道了在莫斯科举行的2006年室内世锦赛的情况。

三月份的滇南因为海拔的原因，气温不算太高，但也不低，一直没掉下15摄氏度。彩云之南这边四季如春不是一句空话，对于训练的运动员来说，环境非常舒适。

“这个斯科特我看资料和比赛录像，他个子也不低吧？”章裴孟指着报纸版面中的一张图片，当中的是伦纳德-斯科特，左边的是美国选手特拉梅尔，右边则是俄罗斯选手叶皮申。

“他有一米八。”苏祖瞟了眼章裴孟指着的斯科特，“伦纳德-斯科特的的技术特点就是他前半程很快，他爆发力强，有点像莫里斯-格林，起步速度比起很多矮个子的运动员都有优势，我在前10米也很难追得上他。”

说着，苏祖看了章裴孟一眼，“你是觉得有借鉴的地方？”

章裴孟点点头，他身高有一米八五，也是典型的前半程起步加速慢的选手，自然想了解一些各路好手的技术特点，借以完善自身。

“风格不一样，他是力量型的跑法，鞭打蹬伸的能力非常出色，只要起跑反应不慢的话，爆发起来是很凶猛的。不过，对于身体的负荷也是非常大的。”

苏祖和斯科特交手过很多次，对于斯科特的跑动技术还是有所了解，是那种力量爆发型。

“嗯，这也是，我现在下肢的力量还是不够。”

章裴孟点了点头，也没想着一定要学习人家的跑法，适合自己的才是最重要的，不过能够了解一些国内外名将的技术特点，对于一个运动员成长是很有用的。

当你陷入瓶颈的时候，当你不知道该如何突破的时候，至少有可以借鉴参考的地方。

短跑虽然简单，一百米二百米的，但是细分到每个细节以百分秒计算，就有了很多门道可言。

一般来说，身高普通或者较矮一些的运动员，重心低，腿短肌肉爆发力强，步频要更快一些。这就决定了他们在前半程加速具备优势。

而身高超过一米八以后，在一个水平的运动员在起跑阶段腿长、重心高、步频相对慢，但是只要加速充分了，速度提起来，到了中后半程凭借身体优势就能够比较好的保持住速度。

苏祖和章裴孟两人的身高虽然差不多，但跑法也是有不小的差别的。

苏祖是偏向力量型的跑法，因为他下肢与核心力量都比较高，而章裴孟是在黄种人里少有的身高达到一米八五还有不错步频的选手。

他跑动的技巧也是以轻灵、迅猛为主，强调身体部位的配合，但不是纯粹的力量型爆发。