在快乐中度过了愉快的日子，那比赛的日子也要来临了。</p>

李由跟随着丁教练来到比赛场地。</p>

比赛还没有开始，不过这时候也有很多不同年龄的球员在进行身体测试。</p>

李由走到场馆里面，看到很多背后衣服上印着各个俱乐部或者体校的标志的球员。</p>

报名的选手需要在这几天进行身体素质，达标后就可以参加比赛。</p>

测试项目有2项，分别是摸高跳和20次低重心跑。</p>

有两次测试机会，取其中一次最好的成绩。</p>

来到摸高跳的测试项目，这是为了测试弹跳力的，即测试人的身高以及自己跳跃后最高能触碰到的距离是多少。</p>

羽毛球是一项很需要依靠弹跳力的一个运动。</p>

弹跳力越强，那你的击球点位就越高。</p>

杀球攻击到的范围也就越大。</p>

作为一个合格的羽毛球运动员的弹跳力需要达到一定的弹跳力标准。</p>

李由目前身高1米54。</p>

站在测试的位置，李由深吸一口气。</p>

他将双手往上抬起，悬在半空中。</p>

在电光火石之间，他的手迅速往下挥摆，同时做出下蹲的动作。</p>

下蹲，起跳!：</p>

动作一气呵成!</p>

李由的身体就像弹簧一样，绷紧的一瞬间失去了一个平衡力。</p>

开始垂直往上弹起来。</p>

跳起来的瞬间，李由的腿笔直的绷紧。</p>

李由弹跳瞬间也顺着身体的起跳将手抬到了最高空。</p>

待到起跳的最高点，李由的手拍在了自己可以触碰的最高点那里。</p>

“哇!”</p>

旁边围观的人看到李由这个测试不由的发出感叹。</p>

就从他们肉眼可以观察到的一样，李由的脚离地面接近有半米的高度了。</p>

这个高度在同龄人中已经十分稀奇了。</p>

连一些厉害的职业选手可能跳起来最高也就离地70厘米。</p>

一些最顶尖的羽毛球选手才能达到90厘米的高度。</p>

待到他发育成熟他的弹跳力还有很大的提升空间!</p>

丁教练早在训练的时候已经见识过李由的弹跳力天赋，并没有表现出惊讶的表情。</p>

在进行了摸高跳后，李由就去进行20次低重心跑。</p>

这次训练的方式是不用再返回中心场地了，只需要按照一定的迅速将分布在4个点的羽毛球全部击倒就可以了。</p>

这个训练考验的是球员的爆发力以及速度能力。</p>

作为羽毛球选手，不免会遇到一些跨越接近一个场地的救球行为。</p>

这是十分考验爆发力以及速度的启动能力的。</p>

李由站在中场，随时做好准备。</p>

待裁判宣布开始后就进行计时。</p>

李由开始将一个又一个的羽毛球碰到。</p>

这几十秒里完全就是爆发出自己最大的力量进行折返跑。</p>

待李由触碰完最后一个球后，李由顺势躺在了地上。</p>

测试肯定要拿出自己最快的速度才能测出自己最好的成绩来。</p>

“31秒97。”</p>

听到这个成绩，李由还算是满意。</p>