第343章 长寿的,秘诀(1 / 2)

肖燃好奇的问她,“可是安安,你为啥说我会长寿呢?你连这也能看出来?”</p>

可能别人说谁会长寿,只是个美好的祝福而已,但平安安说谁会长寿那绝对是有科学依据的。</p>

平安安刚上班时,有个同事,没相处多久,平安安就断定,她肯定能过百。</p>

平安安讲课都不能一直大声,特别耗气,一节课下来,都感觉虚,嗓子还有点哑,她包里一堆润喉片,别的老师也是胖大海泡水,一杯又一杯。</p>

她这个同事,整堂课都声音洪亮,坐在前三排的孩子都觉得震耳朵。她要是在走廊笑,你都会觉得她会千里传音术。</p>

如果在几百人大阶梯教室, 平安安肯定是要用扩音器的,但她这个同事就完全不用,依然声如洪钟。</p>

这就说明人家肺活量惊人,心肺功能超强,心脏杠杠的。</p>

有次大家聚餐,菜不卫生,她们全拉肚子了,好几个同事都去医院了,平安安也是好肠胃,那还在家里床上趴了一天。</p>

唯独她这个同事,活蹦乱跳啥事没有,平安安当时就说,她一定会长寿。</p>

她笑着说:“那有可能,我姥姥,姥爷,奶奶现在都健康,我姥姥99了,姥爷102了,奶奶98了,我家确实有长寿基因。”</p>

平安安这个同事,已经快退休了,平安安有次看到她的体检报告,干净的连近视眼都没有。</p>

以前的观点,长寿是基因,是和外力无关的。</p>

这个观点在以前的社会肯定是对的。</p>

以前的社会,物质匮乏,吃都吃不饱,能饿不死就行了。</p>

根本也没有什么讲究营养一说。再一个,也都没有文化,更不懂怎么是对身体健康有利的生活习惯。不知道自己是怎么长寿的,也不知道自己是咋病的。</p>

人都是稀里糊涂的活,看自己造化。</p>

唯一拼的就是爸妈先天给的底子,所谓的好基因。</p>

但社会进步,人已经能掌握一些事的规律,知道想长寿必须具备的条件。</p>

一心肺功能要好,心肺好,免疫力强,心脏是人的发动机,心脏使用年限要长,要能强有力的一直跳动着。</p>

二消化系统要好,年轻时肠胃不好,可能只是不舒服而已,但老年以后,肠胃不好,身体一直吸收不到足够的营养。平时就没什么积累,完全谈不上充盈的气血。</p>

一旦一点小病,三天吃不下饭。对于老年人来说,那就是一大关。没有好的心肺功能,努力一下,也有长寿的机会。</p>

但没有好肠胃,基本和长寿无缘。平时缺气血,关键时候缺免疫力,不说远了,就说这次瘟疫,重症患者,没逃过的都是肠胃不好的吧。</p>

而且症状反应严重的, 也是平时肠胃功能弱的。</p>

平时肠胃好的人,病了也能吃进去东西,身体又有底子,和病毒耗的住,折腾个十几二十天的,就挺过来了。</p>