“好，呼吸吐纳，气运丹田，现在有没有人感受到一股热流汇聚在肚子上！”</p>

“有！”</p>

“这就对了，宇宙的能量现在就汇集在我们的丹田之中，我们正在采集来自宇宙的精华！好，慢慢吐气，呼气，吐气，呼气……”</p>

劳动公园里。</p>

一个穿着一身打太极服装的五十多岁的中年人，此刻正领着一群无所事事在那里晨练的学员。</p>

这些人里既有年轻的，也有年纪大的。</p>

而且男的女的都有。</p>

陈青峰一大早赶到这里，跟着宋红军就坐在旁边看着这些人。</p>