二人在教练的指导下开始热身练习。</p>

连续几个波比跳和壁虎爬，穿插了高抬腿，抬膝盖等拉伸动作，最后又换成了前后脚交叉跳绳20分钟，算是热身训练完成了。</p>

“看不出来，你们的体能还不错。”甘教练看着二人做完这些运动并没有像其它才开始练习的人那样气喘吁吁。</p>

“很好，你们先休息一下，喝口水，等心率放平，我们接下来学技术性的东西。”甘教练说道。</p>

休息了大约十五分钟，甘教练又过来给他们讲解如何打手靶，打固定靶，移动靶的区别和要点。</p>

二人的理解能力很好，在教练的示范下，很快就有模有样的练习了。</p>

甘教练觉得这两个人外表看不出来，体能都很出色，技术要点也理解的到位，他省心不少，就放任他们和其它的学员一起练习打固定靶或移动靶了。</p>

…</p>

顾梦正对着一个沙袋挥拳，心里正为戴着拳馆里臭气熏人的拳套恶心的不行，发誓下次绝对要自己带一对拳套过来。</p>

一个甜美的声音从身后侧传来。</p>

“嘿，姐姐，你好！第一次练拳吗？”</p>

顾梦回头看正是那个一头脏辫的姑娘走到她旁边和她说话，她穿着白色的运动背心，和黑色运动长裤，脖子上还挂着耳机线。</p>

“呃…你好，是的”顾梦停下了手里的动作，对她回应道。</p>

“我叫曹颖，我也才开始学，这里就我们两个女孩啊。”</p>

脏辫女孩曹颖手里拿着一个粉色的运动水杯喝口水道。</p>

“姐姐，以后我就找你做练习伙伴吧，好不好？”曹颖笑了起来，圆圆的脸上露出了两个酒窝。</p>

“嗯…可以”。</p>

顾梦看着脏辫女孩小鹿一样的眼睛一时不好意思拒绝她。</p>

“好了固定靶结束，接下来我们开始自由靶时间，分组找伙伴练习！一回合三分钟，每人五回合！”甘教练走来说道。</p>

“顾…哥…顾姐，我们一组吧！”章玮文看着脏辫女孩站在一起的顾梦说道。</p>

“不好意思啊，你姐已经和我一组了。”脏辫女孩曹颖调皮地朝章玮文笑道。</p>

“啊……”章玮文有些不情愿。</p>

“不好意思了章玮文，等会再陪你练练。”顾梦笑道。</p>

看着两个女人走远练习去了，章玮文挠头，嘴里小声咕哝道：“不能吧，怎么变回女人还受女孩欢迎啊…”</p>

有点郁闷的章玮文和一个陌生的男学员凑在一起练习自由靶了。</p>