十月二十一日，葡萄牙里斯本。</p>

里斯本这个地方，不仅有着悠久的文化，这里对现代潮流也非常崇尚。</p>

AC米兰的球员们却没有时间去参观这样一些景点、名胜古迹，他们的全部时间都花在了健身房里面。</p>

AC米兰包下了健身房的一层楼，目前加图索的魔鬼训练计划已经进行了10%，有两个项目已经进行。</p>

一个是健身房三十五公里长跑，一个是带球三十公里长跑。</p>

——这两个项目被重复了很多遍，昨天才是做了一次测试。</p>

王枫只有第一处打上了勾，他第二个任务完全做不到。</p>

他只是跑了四十分钟，就倒在了地上。</p>

现在最好的成绩也不过一次训练通关。</p>

想要两次训练通过，那是姆巴佩才做得到的事情。——或者还有博尔特。</p>

“各位，欢迎大家来到你们每天的生活地点：Holmes place健身房！”加图索非常“高兴”的欢迎着各位。</p>

酒店就在旁边，球员们只是走了五分钟就到场了。</p>

加图索依然拖着足球，坐在了这里面，这里的环境一流，还算是非常完美的。</p>

AC米兰到场，那自然是需要包场的。</p>

整个健身房一天五万欧元左右的价格，对于财团来说，并不算昂贵。</p>

“上跑步机！十分钟三十五公里热身！”在球员们进入健身房，来到跑步机面前的时候，加图索的语气变了，直接吼了起来。</p>

球员们没有任何犹豫，上了跑步机过后，很快将速度加到三十五公里每小时，然后马上开始奔跑。</p>

在这偌大的健身房内，球员们站成了一排奔跑着，旁边还有各种健身项目。</p>

“各位，想要体验一下游泳的感觉吗？”加图索走到外面，试了试水温过后，走进来问道。</p>

游泳，这个对于足球运动员来说他们永远都不擅长的运动。</p>

“但我们不会游泳，所以，我们只能在水里面骑动感单车了。”</p>

加图索说完过后，球员们还在奔跑，加图索已经指挥工作人员将动感单车抬入了水中。</p>

虽然说可能要加点钱，但这对于加图索来说，都是小事。</p>

王枫已经准备好了，在结束了奔跑过后，球员们走下跑步机，他们的运动量已经到了。</p>

王枫将上衣脱了下来，他的皮肤黑了一层，上面满是汗水。</p>

但基本的身体肌肉线已经凸显了出来。</p>

球员们没有洗澡，擦了擦身体过后，穿着短裤，将鞋子和袜子脱掉，穿上了一双崭新的球鞋，看着这个对于他们来说无比恐怖的游泳池。</p>

“准备下水。”加图索说道，球员们的心跳迅速加快。</p>

“入水。”加图索说完以后，球员们已经成为了训练机器，他们没有任何思想感情，不会反抗，因为，反抗他们就会被开除。</p>

虽然说现在没有一位球员被开除掉。</p>

球员们坐在了动感单车上，游泳池的水来到了他们的胸口处。</p>

球员们全部摆好了姿势，重心向前，等待着加图索的哨音。</p>

“开始。”加图索说完，球员们全部开始踩单车，他们一开始的速度全部达到了十公里以上，正在朝着二十公里冲刺。</p>

现在水有着强大的冲击力，球员们的速度自然不会太快，而且他们又不是职业单车运动员。</p>

“加速加速！”加图索说完，顿时间水都被溅了起来，来到了球员们的脸上。</p>

球员们此时的身上非常暖和，虽然说水很冷。</p>