在家的宇智波元默默的等着父亲的好消息，眼瞅着午饭时间到了。看到进入家门的宇智波明兴奋的跑了过去问道“爸爸书籍怎么样？”

看着一脸兴奋的宇智波元说道“走吧，去书房，爸爸可是给你借到不少呢！”

宇智波元兴致勃勃的看着宇智波明从卷轴里取出的大量书籍不由得沉浸在书海里，经过一个礼拜的学习研究，宇智波元又有点发愁了，几乎这些体术最起码都要5岁到6岁才好开始修行。

而且这些体术都不能锻炼到内脏骨骼，几乎都是力量的应用技巧，想了想之后又明悟火影世界的忍者都是攻高防低的。

想着诸天万界里可以修行内脏皮肉筋骨血的方式。如果按照现在的情况自己又该怎么达到那样的目的呢。

越想越有些气馁，宇智波元都快要感觉自己要泄气的时候，不由的想到了前世大名鼎鼎的国术，虽然自己不会国术但是听过学习国术就得会站桩。

对于也不懂站桩的宇智波元来说只能再降一个档次成为蹲马步。想到这里，就开始试验，按着马步的方式蹲好之后。可能精神能量强度高的原因，第一次马步足足蹲了20分钟。累的一屁股坐倒默默的打开属性面板。

宿主宇智波元

血脉宇智波

能力冥想·冰心诀完整+

可以让精神能量在原有的基础上增加5倍

体修马步+

长时间修行可以提高身体掌控度增强3倍身体素质，少幅度的加强内脏强度。

可用加点68点