步青云闻着肉香味，忍不住就直接咬了一口，顿时感觉全身热流滚滚，一股庞大的力量入体，并且被身体快速吸收！

“婉儿你真厉害，拳院里的厨子不管怎么烹制，那一股难闻的腥臊味总是去除不了，而且肉味很柴，味如爵蜡，极其难吃。”

“但在婉儿你这里，这立即就变成了山珍海味！”

额头上满是汗珠的张素婉，听到步青云的称赞立即眼睛眯成了月牙儿，很是受用：“云哥哥你喜欢吃就好。”

“其实要去除掉妖兽肉的腥臊味不难，就是过程比较繁琐枯燥，需要不断的涂抹各种酱料进行烹饪腌制，反复多次，耗时数日的时间。”

“你们拳院里练拳的人那么多，每天需要消耗大量的妖兽肉，他们自然是没有办法费时费力的去除掉腥臊味的。”

步青云恍然大悟，震惊道：“原来他们吃不上好吃的妖兽肉，是因为他们没有一位好娘子！”

突然而来的甜蜜言语，一下子让张素婉的脸蛋酡红至极。

她小拳头羞怯的打在步青云的肩膀上：“讨厌~”

步青云哈哈大笑，又逗了张素婉一会儿，等身体消化了一些妖兽肉，又继续服用。

张素婉见步青云又开始认真练拳，不再打扰，安静离开。

武者的第一个境界炼精，是一个不断服用各种食物，把里面的能量提取淬炼出来，然后强化肉身的过程。

如今在系统的帮助下，步青云对各种功法的修炼突飞猛进，但身体“炼精”的过程却是显得有些缓慢。

在这样的情况下，等步青云把虎炮拳第一式加点到圆满，身体体内的能量只怕不够他突破到炼血境。

这是一个比较尴尬的问题。

炼精境突破到炼血境，一共需要两个条件。

第一，体内精气能量充足。

第二，虎炮拳第一式修炼到圆满。

两个条件达成，就能突破到炼血境。

其他武者都是肉身淬炼比较快，功法修炼速度比较慢。

比如易正师兄，他在一血境已经卡了很久了。

肉身淬炼的进度已经完成，但功法虎炮拳第二式因为还没突破，所以便一直都卡在了炼血境。

这也是大部分武者的状态，肉身淬炼是一个水磨豆腐的工程，枯燥，无聊，但只要愿意花功夫，花时间，花各种宝材想要突破还是不难的。

但配套的功法修炼，想要突破需要一定的天赋、悟性，这大大制约了武者的修炼速度。

如今步青云功法走到前头，修炼却是反而落后了。

所以此时对于步青云来说，最重要的就是每天大量服食妖兽肉，缩短炼精的过程，以能快速突破到炼血境！

因此从前阵子开始，步青云就已经化身成为一个大吃货，早上在拳院吃妖兽肉，下午回家也吃妖兽肉，晚上也同样吃妖兽肉……

幸好步青云前阵子猎杀了不少妖兽，不然都没办法给他这样挥霍浪费！

如此高强度的进食，终于让步青云炼精速度大增，距离炼血境已经越来越近了！

一夜无话。

翌日，步家镇期待许久的比武大会，终于正式召开了！