一股暖流涌入他的身体，他的身体素质继续有了提升。

感受到身体的变化，周宁自语道：“现在我的力量达到了190，也就是说我的卧推已经有了665kg，深蹲和硬拉分别达到了114kg，这样的身体数据在普通人当中可以说很不错了，待会在练习一下军体拳，把力量提升到2去。”

他不知道自己现在实战有多强，但想必把力量提升到2，在加上他其他各项综合的身体数据，以及他对拳法的掌握，这次比赛估计不会有人能胜过他。

用一句话来说就是，比他壮的没他快，比他快的没他壮，就算又快又壮的人，对拳法的掌握也比不过他。

周宁嘴角露出了一抹笑容，这么长时间的苦练也算是进步巨大，现在他的肌肉生长的也十分明显了，脱掉衣服一身肌肉很是好看。

接下来就等着拳赛开始去检验一下这段时间的进步了，顺便再把那四千块钱拿到手，就又多了一笔收获，可以说是一举两得。

他的心情颇为愉悦，很是高兴去到湖边练习军体拳了。

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他练习了军体拳这么久，对于军体拳越发熟悉。

一门拳法，无非就是掌握基本的招式，熟练招式，大量实战把这些招式化为己用几个阶段。

很显然周宁并没有实战经验。

但是他有系统。

随着他的不断练习，军体拳的熟练度越来越高，在系统的推进下，他感觉自己就像是和无数的高手一对一实战过了一样，对于军体拳的运用愈发得心应手。

在加上现在他的身体素质也提高了许多，基本上可以媲美绝大多数当兵的了，现在配合军体拳，他认为一般的健身爱好者，甚至是一些当兵的都不会是他的对手了。

毕竟健身爱好者在厉害也不可能比的过当兵的那些人的身经百战，而当兵的在厉害也不可能像他一样靠着系统快速刷熟练度。

一门功夫从入门到精通至少需要三年，而他只需要愿意的话，三天就好了。

他不断练习，不断进步，时间一分一秒过去，他已经把军体拳化作了本能，那些基本的招式就像是融入了他的身体里一般，不用想就能用出来。

一直练习，直到感觉军体拳不能在提升他才停下来，他深深的吸了一口气，看了一眼弹出来的系统面板。

果然不出他所料，军体拳的熟练度被他刷满了，变成了军体拳lv2(100)，应该是提升到尽头了。

属性点也刷了25个，到了现在，军体拳刷属性点完全到头了。

看着这25个属性点，周宁没有犹豫，直接加了上去。

他心念一动，系统面板上发生了变化。

姓名：周宁

年龄：21岁。

力量：200

速度：179

敏捷：182

智力：227

体质：190

掌握技能：军体拳lv2100/100柔骨功lv195/100太极拳二十四式lv1100/100五禽戏lv299/100

可分配自由属性点：000。

按照原来的计划，他给力量直接加了十个属性点，把力量加到了200，然后他给速度，敏捷，体质各加了4个属性点，只有智力现在实在太突出，只加了3个属性点。

一股暖流涌入他的身体，几天中午吃饭的营养再次全部转化为能量，他全身肌肉生长，估计体重到达了70kg以上，实力再次大幅提升。

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加点过后，他感到非常饥饿，看了眼时间，现在才下午630，距离8点钟还早，于是他跑去食堂吃了个饭。

他还有1万多块钱，所以在吃这件事情上他完全不在吝啬了。

现在他的原则就是宁可撑死，也绝对不能感到一点饿。

当然了，这样的饮食习惯对于普通人来讲肯定是不对的，会造成消化不良。

但是他毕竟有系统，这个系统就像个无底洞，不管他吃多少东西，都会被系统快速转化为体质的提升，所以身体自然不会出问题。

一口气吃了700多块钱，得到5个属性点，他整个人顿时感觉舒服了。

他看了下时间，现在是快730了，他悠闲的朝着湖边走去，教柳在溪练拳。、

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来到湖边，周宁目光微微扫过，很快就看到柳在溪如往常一样坐在长凳上，不过今天让他感到有些意外的是，在柳在溪旁边还有一个妹子。

这个妹子称得上肤白貌美，当然了，在柳在溪旁边，就显得不太起眼了。

周宁走上前和柳在溪打招呼：“来了。”

“嗯。”柳在溪笑了笑，看向了身旁的女生，说道：“介绍一下，这是我的学妹，谢盈盈。”

“你好。”周宁也看向了这个女生，虽然他不知道这个女生来干嘛，但柳在溪应该会解释。

这个叫谢盈盈的女生有些拘束，见到周宁和她打招呼也只是腼腆一笑，没有说话。

在她旁边，柳在溪继续说道：“盈盈是大一新生，现在在军训。不过军训快要结束了，结束前学校要检验同学对军体拳的掌握情况，涉及到平时成绩。她学的不太好，又有些害羞，不敢找教官学帮忙，于是找到我哭诉。刚好我想起你也会军体拳，而且打的不错，就想让你帮忙教她一下。”

“这样啊，小事，包在我身上吧。”周宁一听，觉得没什么大不了的，估计这个女生也只是学个动作架子，稍微教一下就很轻松就搞定了，于是直接答应了。

“那谢谢你。”柳在溪笑了笑，刚要说话，这时她旁边的谢盈盈忽然开口道：“放心吧，学长，我不会让你白教的，只要你教我学会了，我到时候交你两千块钱当学费。”

“学费？”周宁看了一眼柳在溪，笑道：“不用了，毕竟是柳女神让我帮忙办点事情，而且也没有多么麻烦，犯不着给学费。”

“那不行啊，我爸爸说过，让人帮忙就要付出代价，不能轻易欠别人人情。”

谢盈盈非常认真的说道。

柳在溪也笑道：“收下吧，总不能让你白白帮忙。”

“那好。”周宁没有继续推脱，他也确实需要钱。

他可不是柳在溪，张天明这种有钱人，毕业以后肯定还要面临买车，买房，找老婆的事情，都需要花钱，挣钱和练拳不冲突嘛。

他接受了谢盈盈转来的两千块钱，顺便加了一个qq好友。

不过当他看到谢盈盈qq头像的时候还是愣了一下，这个好眼熟，貌似就是张天明前段时间追求的那个妹子啊。

他有点感叹，这还真是有趣，这个妹子让他遇到了，还成了他的学生，这要是让张天明知道了，不郁闷死他。

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