丹劲武者丹田有气，练拳时气行全身，每日坚持不辍，便能以气养生，不仅身体健康，无病无痛，还能益寿延年，长命百岁。

至于丹劲武者的巅峰状态能保持到什么时候，不一而论，由很多因素来决定，一般七八十岁也能跟人动武，但随着年纪增长，肯定会出现力不从心的衰竭现象。

外界都以为，赵成年逾七旬，廉颇老矣，早就已经开始走下坡路，可没想到，他竟然开辟了丹田，练出了内气，倒是可以继续坐镇林家好几年。

赵成盯着夜星宇上上下下看了好几眼，才说道“你练的是太极？”

夜星宇回答得很巧妙“太极懂一些。”

他确实了解太极，但也不仅仅只会太极，但凡天下武学，他基本都懂。

赵成又问“师承何派？”

夜星宇老实答道“算是张式太极吧！”

“张式太极？”赵成听迷糊了。

太极拳为三大内家拳之一，流派众多，习者甚众。

时至今日，共有六大流派，也就是陈式太极拳，杨式太极拳，武式太极拳，吴式太极拳，孙式太极拳，以及后来居上、最受人称道的左式太极拳，其创始人分别为陈王廷、杨露禅、武禹襄、吴全佑、孙?堂、左宗尘。

其中，左式太极的创始人左宗尘仍然健在，已有近百岁高龄，为现存于世的唯一一个太极大宗师。

但是，这六大流派都不是太极正统，真正的正统是武当太极，创始人就是历史上的传奇人物张三丰。

可夜星宇所说的张式太极，也不是武当太极，而是张三丰本人亲自感悟的太极，包含且高于武当太极。

当年，张三丰创派武当山，名满天下，被公认为当世武道第一人。

那时候的夜星宇慕名前往，来到武当山，与张三丰在山巅苍松之下论道七日夜，双方都有深刻感悟。

之后，张三丰陷入顿悟，沉思不觉，等到他清醒过来，才发现面前空无一人，对方不知在何时悄然远去。

得到夜星宇启发的张三丰，受益匪浅，在若干年后完善了自己的武学理论，创出了前无古人的太极两仪无极功。

名字没说错，并不是“太极拳”，而是“太极两仪无极功”，它包含了拳术，又不仅限于拳术，是一套锻练与搏击并重，且展现了独到哲学理念的浩瀚武学。

阴阳合，为太极。

阴阳分，为两仪。

而万事万物的最初和最终形态，便是无极。

这便是太极两仪无极功的名称由来。

因其包含了十三种姿势，又被简称为“太极十三势”，也就是夜星宇所说的张式太极。

张三丰的太极两仪无极功太过深奥，蕴藏宇宙真理，一般人根本就无法领悟和掌握，门下弟子竟无一练成。

迫不得已，张三丰便将太极十三势简化改编，细分拆解为一百零八式，才能将其传承下去，这便是武当太极。

之后，经过了若干年，武当山有了俗家弟子，将武当太极带进尘世，到了明末清初，才开花结果，演变出各种流派。