青水知道关键就是要掌控这种精、气、神的配合，还有就是这种办法特别的危险，如果没有像青水带的这种“生命之石”是很难坚持下来的。

半个月的时间过去了，青水感觉现在算是找到了一些精髓，身体也发生一点点的变化，但青水也找不到具体那里变化。

现在青水开始了负重奔跑，本来青水的柔和就很强大，但经脉的寸断，让他的**力量也丧失。

青水现在是负重四十斤，四十斤已经让青水感觉到无比吃力，青水苦笑，昔日的巅峰时候是“十三郡”的力量，现在……

半年后！

距离青家庄百里外的一座巨大瀑布下，一个青年闭着眼睛半蹲在瀑布下，承受着那飞流直下的瀑布的巨大压力。

瀑布从高山上激流而下，打在青水的身上，而青水在这个不算暖和的春天，冬天刚刚过去的天气里蹲在瀑布下，承受着巨大的冲击力。

咬牙撑着，精、气、神的融合并不会让青水忘我，也不会让青水忘掉疼痛，而可以让青水激发潜能，承受平时无法承受的压力。

如果仔细看就会发现身体上飘'荡'着一圈淡淡的气体，环绕在他的身边，如繁星点点，充满了强大的生命气息。

半个时辰，一个时辰，二个时辰，青水的身体一直都在轻微的颤抖，但他却是就这样一直坚持到身体摇晃还是苦苦坚持。

如今半年的时间青水不但把精、气、神融合的更加强大，更是修炼出在自身各处产生的一种生命气息。

青水知道这就是《再生》的“生之气”青水知道已经进入了一个崭新的殿堂，当初看到天宫老祖宗出手时看到那种把力道拿捏到“毫厘境界”，就是比起自己“入微”还要强大，到现在青水知道那是精、气、神的融合的效果。

就连那“霸天王府”的至尊强者，挥手之间也是吧精、气、神完美的融合到一种可怕的地步，从而发挥出强大的力量，就像圆柱和圆锥，精、气、神可以把力量高度集中。

青水现在之所以能坑住瀑布的力量，就是因为精、气、神的微妙运用，而现在让青水感觉到开心的是他已经修炼出来《再生》的“生之气”，让青水看到希望的是这“生之气”可以缓缓的修复身体中本来无法愈合的伤势，不过五脏六腑的伤势还是没有办法，也许是“生之气”还太弱。

三年，青水在紫玉仙境里就是百年，现在只要可以修炼这《再生》，利用生之气不断的温养身体，恢复也不是不可能，何况青水感觉着“生之气”还能变得更加强大，只要身体恢复，恢复上古神力，然后再凭借自己的能力恢复实力不是什么不可能的事。

何况林展瀚说过只凭着《再生》也能完全恢复，不过要撑下去，也不是那么容易的，半年时间青水吃得苦自己清楚，这还是《再生》中最容易的。

“坚持一会，在坚持一会……”

青水如蹲马步一样蹲在巨大的瀑布下，承受着那一不小心就会让骨骼碎裂的危险，心里在默默告诉自己多坚持一会……

身体已经达到了极限，青水咬紧牙关苦苦忍受，即使在水中，即使在这还是很冷的瀑布下，青水依然是汗流浃背，浑身都是汗，只是在水里看不到而已。

赤脚站在石面上，脚趾抓地，一丝殷红的血迹从脚底蔓延而出，但很快被水冲干净。

青水准备就此打住的时候，“生之气”猛地一提，因为要离开瀑布下，就在那一瞬间青水突然感觉身子一轻，身体没动，但却是感觉仿佛走了一步而已，仿佛进入了一个奇异的境界。

那是一种奇妙的感觉，身体中的那股生之气突然增加了一倍之多，本来在瀑布下已经到了强撑，撑不下去的地步，但现在突然间感觉无比的轻松。