“负重对于正常的锻炼，还有对体力的训练效果还是不错的，可是对于锻体术的进步反而并没有那么大的作用，仅仅腿部绑着的地方能够锻炼到。”

看着自己腿上的负重，宇智波清陷入了沉思，希望可以从这上面找到提升锻体效率的办法。

“负重效果不好，主要还是因为作用的不均匀，如果加上护腕、背心之类的负重，应该能够提升不少效率。就是护腕背心这种负重装备不好打造，甚至不会妨碍到动作的话，整个木叶都不一定有人能够做到。

而且就算有人能够做到，那也得卖出天价。”

囊中羞涩的宇智波清不得不放弃这个思路。

“那从负重的原理上出发呢？负重之所以能够增加锻炼效果，主要还是增加了身体动作的阻碍，使得同样的动作，对身体的锻炼更彻底。

所以只要能够给身体增加‘阻碍’，效果上应该是一样的。

这样的手段，龙珠里不就有吗？

重力室！

我不需要建什么重力室，只要一样的方法就行。

我想想，能够增加重力的忍术，加重岩之术吗？”

宇智波清眼睛微眯，回想着脑海里的记忆，从中找到了一个符合自己预期的忍术。

“可是，这个忍术是岩隐村的独门忍术，不传之秘啊。”

想到加重岩之术的来历，宇智波清又头疼了，这个肯定拿不到了，至少短期内是这样的。

“还有吗？加重岩之术不行，其他的忍术呢？

硬化术可以吗？将身体硬化，应该会阻碍身体的运动吧？

还有，不一定要忍术，忍界最神秘、最强的还是封印术，封印术里有没有增加重力或者增加阻力的术呢？

原著里没有过，不过不代表没有，这样的术肯定也是存在的，回头问问大蛇丸去，他那里应该有不少封印术吧。”

有了方向，宇智波清并没有马上实验。锻体术的消耗还是很大的，刚刚进行完一次锻体术，他还没恢复过来，还要休息一段时间。

“除了身体锻炼，其他方面也不能落下，土墙之术的研究也快有结果了。同为防御型土遁忍术，土墙之术的大部分的查克拉运转在土流壁之中都有，倒是省了不少麻烦。

还有刀术，要不要修炼一下？”

<sript><sript>

<sript><sript>

。