可笑的是，世上那些修道的人也不知道，只说要入静和入定，而究竟什么样才算是入静，怎么又是入定却只字不提，他们也不太懂吧难怪自古以来来没人真正修真有成。

这世上的东西果然不能全信。

“虚无道境是沟通后天和先天的必经之路。入了虚无道境，人的元神就能主事，思考、想象不带后天念头，这样就得以进入‘道之先天境界’……”

洪军眼中慢慢有了一丝丝的迷惑之色。

“今天我就详细跟你讲讲这筑基之基，这筑基之基就是呼吸入定。这入定，也叫进入虚无道境……”

叶枫慢慢道来，洪军眼中的迷惑之色渐渐消失不见。

“要入定就得靠呼吸，要呼吸入定，就要学会修真之道真正的呼吸之法，首先你需要的是‘止息法”打坐的时候配合‘止息法’而入定就事半功倍。”

洪军一想以前根本就不懂那‘止息法”所以不能做到入定，只能简单的入静而已。这个‘止息法’看来是十分关键的一环了。

的确，这个‘止息法’是入定的关键，与其他入定的方法相比可谓好了无数倍。

这些听上去很简单，‘止息法’无非就是一呼一吸的事情，但实际上要做到却困难无比，没有强悍的心智，坚定的信念不可修成。

而就这很简单的一呼一吸的事情，如果没人点破，那就是一座天堑。

洪军心中明白的想到，此时对叶枫不禁生出一股感激之意。

“呼吸之法最终要达到止息的目的，也就是靠毛孔来呼吸，配合意念，可以达到“息停脉住”，就是真正得定了。这里是我止息入定的口诀，你要牢记，以后我不在的日子里更是要勤加修炼，不可懈怠。”

“不在，难道师父要走了？”洪军不由脸色一变，有些惶急的询问道。

“我只是暂时离开一段时间，四处去游历游历，这件事你就不用管了，在家里好好修炼吧。下次看到你时希望你已经能止息入定了。”说着，叶枫将口诀向洪军一一道来，期间还夹杂着叶枫领悟的声音之道。

‘心思存一，排除杂念，只留修道之念存之。无听之以耳，而听之以心；无听之以心而听之以气；听止于耳心止于符；气也者，虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也。’

效果虽然没有太素辅助的好，但也能令洪军深深的记下这些口诀要点，并且加强他的领悟能力了。

“……这样，你一步一步的来，经过了这由浅而深的境界，最后就能到‘虚’的境界。无知无觉，而心中有虚却不想虚，身心就会渐渐由后天返还到先天，你也渐渐会进入到全文字入定的状态的‘虚无道境’。”

……

“好了，今天就先到这里。”稍微给洪军讲解了一番，就已经是到了中午，叶枫也该走了。

虽仅仅半天时间，却已经将最基本得东西交给了他，这是他以后能否在修真之道上有所成就的关键。

而且，叶枫用上了自己领悟的‘声音频率之道”效果要比洪军自己独自学习休息好上百倍，至少节省了他数月乃至数年的苦工。