并且，猛虎九式每一招都有三十六种呼吸变化，其中对气血搬运的效果几乎不输于地煞拳法，这是此时王程才真正的感觉到的，以前不曾达到过这种效果，就是因为心中无虎。
这门拳法对心境的要求太过苛刻了，所以两千年来无人可以练成。
终于，现在在王程的手中算是练成了一般。
为何是一半？
因为，王程还没练成睡虎式！
这一招就是困扰了武圣山诸多高手两千年的招式，要在睡梦中练成静桩，并且控制呼吸，被称作是不可能练成的桩法。
王程今天就要再次尝试了。所以他和王媛媛打了声招呼，就早早地去卧室睡觉了，说是睡觉，其实就是要练这招睡虎式。
王媛媛知道哥哥心情不好，也不打扰王程睡觉，自顾自的打了两遍拳法，也去房间休息了。
睡虎式的修炼，王程在刚刚得到猛虎九式的秘籍的时候，也是尝试过许多遍，以为这是猛虎式的核心。可是没有一次成功过，反而会让身体不舒服，因为趴着一晚上，气血会有些不顺畅。
这次，王程调整呼吸，以心有猛虎的状态来趴在床上睡觉，心中瞬间化作那小猛虎。王程知道，这套桩法的核心就是心境，一切都在心中的那猛虎上。王程称作心桩。不同于动桩和静桩的桩法。同时那猛虎也是王程自己。所以此时他就忘却了自己的身体，以自己来化作那小猛虎。
呼呼呼……
心化猛虎，王程慢慢的改变呼吸，以睡虎式的呼吸来控制，心中的困意也慢慢地来了。
迷迷糊糊间……
王程睡着了，然后他的身体自然而然地就动了，顿时整个人惊醒了，也知道自己又失败了。王程当下也不多想。更不气馁，直接就再次开始，还是以心有猛虎的呼吸调整身体。这次王程没有直接进入睡虎式，而是采取不同的方式，持续了好一会儿心有猛虎的呼吸变化，然后再次将自己幻想成为那只小猛虎，心化猛虎！
没有变化为睡虎式的呼吸，王程就这么趴在床上慢慢地睡着了。
王程一直都将自己幻想成为那只小猛虎，一直到睡着都没有变化，呼吸也保持着心有猛虎。直到睡着的那一刻。王程心中的小猛虎也缓缓地趴下，眯着眼睛睡着了。呼吸方式也自然而然的变化了，变成了睡虎式的呼吸法门。
王程的身体也自然而然的保持着睡虎式的动作和呼吸。
到此，终于是练成了睡虎式，也彻底的练成了猛虎九式！
整个身体内的气血也是高运转起来，身体周围的空气都能看见在上升，这是身体温度高的原因。
一直到第二天早晨太阳升起的时候。
王程自然而然地睁开了眼睛，这一刻，他感觉到了不一样。入眼所见，看到的一切好像都变得更为生动细致了。
看了看自己的动作，王程心中升起一股喜悦。
“终于练成了，猛虎九式……原来如此……”
王程练成了睡虎式之后，终于明白了。这套桩法的核心是心有猛虎不假，因为这是锤炼心境的法门。可是另外最重要的桩法就是睡虎式，经过一晚上的睡虎式睡眠，王程感觉到了身体的变化，气血时刻保持着高的搬运状态，时刻锤炼着体内的筋骨。
心有猛虎炼心，睡虎式锻体！
一内一外！
那么，问题来了，老虎身上什么最珍贵？
答案是虎鞭！
当然，王程不想拥有老虎的虎鞭。可是老虎身上除了虎鞭之外，就是虎骨最为珍贵了，属于珍惜药材，其中蕴含着老虎的气血精华。
王程修炼睡虎式，就能自然而然的搬运气血来锤炼筋骨，让骨骼筋脉朝着老虎的状态展。
到时候，王程将这猛虎九式修炼到圆满境界，身体骨骼筋脉就会如老虎一样的强壮！
“呵呵……谁知道呢？”
王程想了想，低声说了一句。
没有到那个境界，谁也不知道是什么情况。两千年来都没人练成过，秘籍上也没有什么说明。
今天是周一，也是去港岛给霍家老爷子治疗的日子。
所以王程收拾心情，起床刚想叫王媛媛，没想到王媛媛已经起来在扎马步了。王程一看时间，顿时明白，自己睡过头了。王程也立即想到了这应该是睡虎式的效果，强制身体休息了这么久。
“哥……你今天变懒了哦。”
小姑娘王媛媛收起马步，笑呵呵地说道。
小姑娘起来了有一个小时了，厨房里早饭都做好了。
王程板着脸，道：“我调整了睡觉的时间，以后每天都这个点起来，快吃饭收拾一下我们去机场吧。”
“接我们的车都到了，我让他们在门口等着呢。”
王媛媛笑道。
说完，王媛媛就去厨房将早餐拿出来，等哥哥王程洗漱完毕，一起吃了早餐就出门了。
门口果然停着一辆奔驰轿车，还是霍家在江州租的一辆车，专门接王程去机场的。司机很恭敬地等着，看到王程和王媛媛过来，亲自给两人开门，然后才开车离开。
小区周围的人看到这一幕，都知道王程达了，不一般了，纷纷低声议论。
王程自从上次拆、迁的事情之后，就是小区的议论的对象，都说王程这孩子不得了了，和市委书记都是认识的。
可是王程最近经常在外，也没在家，所以也没见到几次，大家只是私下里说。王程对此也不在意，反正过一阵子这里就要拆了，他也就要搬家了。
坐在车内，王程带着王媛媛一路来到机场，上了已经等候在这里的专机。飞机也是立即起飞，好不耽误，因为港岛那边接机的人已经到了机场了，今天到港岛估计都到下午了，接机的霍有鑫得等半天。
“哥，今天心情好了？”
王媛媛搂着王程的胳膊，眼神好奇地问道，带着掩饰不住的喜悦。以前，她一直认为哥哥是这个世界上最强大的人，不是因为王程大家厉害，也不是因为学习，而是因为她从没见过王程的心会失落悲伤，或者崩溃。
王程在王媛媛的记忆中，一直都是心中坚强如钢铁一般的强者。
昨天那样失落伤心的样子，她从没见过。
一下子，王媛媛不忧反喜，因为她感觉到了自己和哥哥更加的亲近了。哥哥王程在她面前也一下子好像变成了普通人一样，是一个她可以触摸的哥哥。
如此想着，小姑娘王媛媛就伸出柔软的小手在哥哥王程的脸上摸了摸。
啪！
换来了王程一巴掌拍在后脑勺上。(!