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在室内训练场内接受着落合博光单独指导的刘涌自然是不会知道这个时候在球场之上所发生的一切了，在昨天被成宫鸣的比赛视频刺激之后，刘涌愈发的清晰的明白了自己当下必须要做到的事情是什么。

那便是不断的强化自己，不断的改进自己，只有这样，在夏季舞台之上，自己才有底气站在成宫鸣的面前，才有资格带领的队伍，去击败那一支队伍，为自己的队伍赢取那无上的荣耀。

“嘿。。嘿。。。”

刘涌的额头上冒出了丝丝的密汗，左手上感觉十分沉重的样子，挥动起来，都极其的艰难，这也是很正常的一件事情，在这个时候，刘涌的左手臂上绑缚着一个沙袋，而右手上却没有。

一开始或许还感觉不到什么，等到了一个程度之后，这样的悬殊就会出现了，左臂的承受明显是有一个极限的，超出了这个限度之后，每一步都是会给手臂带来极大的负荷的，一旁的落合博光在看了一小会之后，估摸着差不多到了刘涌的极限之后，微微的点了点头。

“好了，可以放下来了。”

“呼。。。。”听到了落合博光的话之后，刘涌缓缓的收回了手臂，将手腕上的沙袋拆下，深深的吐出了一口气来，抹了一把头上的汗水。零↑九△小↓說△網】

“很好，这几天的练习也已经渐渐的有模有样起来，以后必须坚持这样的动作，知道么？这样的话，可以在细微上矫正你的打击姿势。”落合博光摸着小胡子，对着刘涌说道。

“是，落合教练。”

“你要明白，普通的选手或许不用在意这一些上细微变化，但是实力到了你这个地步之后，大方向上的实力提升已经不太可能呢，毕竟的你身体还在成长当中，不能给予太大的负荷，所以只能从细微上着手，每一个人都有一个惯用手，这本身是没有问题的，但是在打击之中，却会出现细微上的不同，如果你的左手的使力可以达到和右手一样的地步的话，基本上，去年那一次的市大三高战里，针对你的习惯所投出的球路球完全无效了。”落合博光看着刘涌，眼睛微微的眯了起来，语气淡淡的说道。

“是，我明白了，落合教练。”

“嗯。”落合博光看着刘涌那认真的脸色，满意的点了点头说道。

“休息的时间差不多了，那么接下来就是平衡训练。。。。。”

“是！”

必须说，落合博光给刘涌的制定的训练菜单真的是详细到了极致，从身体的平衡感，到手臂的力度控制，在到球感的掌握程度上，每一个项目都有着对应的训练。

落合博光的目的就是打造出一个全方面都极其完美的棒球选手来。

尤其在最近，如果有可能的情况下，落合博光还在训练刘涌短跑的爆发力，当然，有些东西是天生，没有办法改变，但是在短跑的速度上，可以根据起跑的动作，双脚的使用方法，以及增加某些方面的肌肉，加上身体的平衡训练，来增加起跑时候的爆发力。

而这个正是落合博光所擅长的地方。