“你先过去吧，我把比赛视频看完再去。”罗竹君刚和母亲吵完架，暂时想一个人静静。

“那等你，正好”陈冕转身准备离开罗竹君的房间。

“陈冕，走了。”张乐看准时机走进房间拉着陈冕往外走，“有什么话吃完饭再说，别让朵朵她们饿着。”

讨论交流赛中罗竹君的问题得挑个合适的时间。罗竹君这正在气头上，陈冕现在说这个，她根本没有心情听。

等陈冕她们吃完饭，罗竹君依然没有过来。张浩宇主动拿了一份外卖送去罗竹君的房间，没两分钟就回来了。

“竹君她没事吧？”侯思源关心地问道。

“没事，她就一直在那看比赛视频。”张浩宇看出罗竹君心情不好，把外卖放下就出来了，话都没说上一句。

“好吧。冕，朵，今天竹君有事，我们下次再讨论交流赛的失误吧。”听见侯姐这么说，陈冕只能先回了房间。

琴岛队到冰城的第三天，两队的合训开始了。

“老陈，早啊。”郑凯新故意把头歪向左侧肩膀，装作落枕的模样。

“你这是咋了？”看见郑凯新这个样子，陈敬业很是怀疑。

“昨晚上落枕了，枕头太高了。”

“是吗？这好办啊。”陈敬业不信，作势要帮郑凯新治治。

“别别别，你别给我瞎弄。今天训练就你来吧，我坐旁边看着。”郑凯新赶紧阻止，他又不是真的落枕。

张乐和琴岛队的队员就站那看着两个教练在那里表演。

“你们都先听好了啊，我们省队平时的训练强度一定比你们平时的要大，先做好心理准备。”陈敬业懒得管郑凯新了。

“打起精神啊，保质保量地完成好训练任务，听到没有？”郑凯新叮嘱队员们。

“听到了。”陈冕看着父亲，不知道他等下会做什么。

“大腿高度再低一点，很好，保持住。”陈敬业表扬了张乐一句，然后往女儿陈冕那走去。

虽然陈敬业和郑凯新两人以前在一个队，师从同一个教练，但是郑凯新属于天赋型选手，而陈敬业属于勤奋型选手。

天赋稍差的陈敬业在训练动作这块下了苦功，力求做到最好。等他当上教练后，对运动员训练动作的要求比郑凯新高。

“没吃早饭啊。”陈敬业现在对陈冕的训练动作就不太满意。

“大腿高度低一点，再低。压住右肩，对。”陈敬业让陈冕调整了好几次才算满意，“这是最基本的训练，平时你怎么练的？”

“我们教练不是这么教我们的。教练说，动作要做到位，不是越用力越好。”陈冕觉得父亲是在针对她。

“动作要做到位，那是我们省少年队就应该解决的问题。”陈敬业看着女儿的脸，“再说了，你现在的动作做到位了吗？要想提高，就要改掉以前的臭毛病。”

“这给我。”陈敬业让徐朵朵把布带给他，他要亲自指导女儿做布带训练，“注意动作要领。”

看见老陈手把手在教陈冕，郑凯新脸上露出了笑容，这对父女俩平时怕是难得有这么温馨的时候。

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