七月份的一天晚上，风一的脑海里，再次响起了那熟悉的声音。</p>

“叮！宿主已完成每日卧推150kg杠铃100次，坚持一个月的任务，力量值65+5点属性值，传球值65+5点属性值。”</p>

可以的！</p>

等这句话有段时间了。</p>

此时的风一，只觉身体里面涌现出了源源不断的力量。</p>

这感觉不错！</p>

系统，下一阶段的任务是什么？</p>

“系统提示，下一阶段的任务为每日卧推200kg杠铃100次，坚持一个月。”</p>

200kg？</p>

真是够劲啊！</p>

安排上！</p>

下定决心的风一，在晚上健身房训练的时候，让布莱克换上了200kg的杠铃。</p>

“布莱克，来吧！200kg100次！”风一无比的坚定！</p>

布莱克看到如此肯定的风一，也是不好再说什么了。</p>

他慢慢把200kg的杠铃递给了风一。</p>

就在风一接手的那一刻，风一感觉到了前所未有的艰难。</p>

别说100次了，可能连反复举起10次，都够呛！</p>

不过风一还是咬咬牙坚持了一下，能卧推多少是多少，慢慢的来增加。</p>

看着如此不要命的风一，布莱克既惊讶，又不惊讶。</p>

到了第二天清晨，独自训练的风一，似乎想起了什么似的，开始问起了系统。</p>

系统，你把一级，二级系统的训练内容说一下。</p>

我虽然是三级系统了，但是应该能同时兼顾吧。</p>

不一会儿，风一的脑海里出现了一块虚拟显示屏。</p>

“系统已收到宿主的诉求，各级系统的训练是能同时兼顾的。”</p>

好啊！</p>

看来我没猜错！</p>

早这样就好了！系统快把之前等级系统的训练内容重新说一下。</p>

“好的，二级系统的训练内容为:1、球场折返跑100次，坚持一个月，灵敏值+1点属性值，弹跳值+1属性值。</p>

2、运球跑二十公里，坚持一个星期，灵敏值+3点属性值，弹跳值+3点属性值。</p>

3、负重10公斤，球场折反蛙跳100次，坚持三天，灵敏值+5点属性值，弹跳值+5点属性值。宿主请选择修炼难度。”</p>

听到系统这么说，风一也是联想起了自己平日里的训练，他感觉1和3平常没有怎么练到，2倒是经常有练，不过只是10公里而已。</p>

那就二级系统的训练，我选择2吧！</p>

感觉2比较切合我的整个训练体系。</p>

“好的，这边已收到宿主的回答，系统已记录。”</p>

好！那说说接下来等级的训练吧。</p>

让我都了解一下。</p>

“抱歉，一级系统没有训练内容，宿主目前为三级系统，刚刚说的是二级系统。”</p>

奥！</p>

好像是的，真是被自己给搞蒙了！</p>

那系统，我要怎么样才能升级到四级系统呢？</p>

风一这么问了之后，系统没有再回应了。</p>

即便过去了十几分钟，系统也是屁都不放一个。</p>

这，这，这……</p>

一问到这种关键性的问题，系统就死机了吗？</p>