6.5

近几日有点失眠，或者说的简单点，就是睡不着，不想睡。总觉得还有很多事情没有做，比如从图书馆借回的书总想多看一点。《生死疲劳》被我带到公司去了，每天趁着午休时间读一点，大概12天能看完，内容新奇，故事离奇，又不乏深意，不失为一本好书。毕竟作者莫言是我们第一位获得诺贝尔文学奖的作家，又是出身本土的作家，相似的语言环境，相似的社会环境，读他的作品，总有一种说不出的熟悉的感觉，并没有那么晦涩艰难。后续应该多找一些他的书来看。

晚上原本打算加加班，忙忙工作的事情，可一旦酒足饭饱之后，怠惰之心顿生，今日复明日，明日何其多。心里总想着工作的事情还是上班着再做吧，于是一拖再拖。

工作哪有看电视剧来的爽快，把这周更新完的2集《流星》快速的看完，看了一会儿书，深感疲惫，可能是因为昨晚没睡好吧，躺在沙发休息时迷迷糊糊睡着了。

醒来之时已是晚上10点多，出去运动、更新小说时间也都不充足了，但又不想就那么睡着。继续看书到12点，强迫自己到床上翻来覆去躺了2个小时才睡着。我就是这样，身体自我调节能力很强，累了就要休息，一旦休息过了，就精力旺盛。我从不午休，因为晚上的睡眠已给了我足够充沛的精力。

大学班长这个夏天要结婚了，好多大学同学今年也都博士毕业了，没人再记得我这个没大有出息的同学了，看着他们在群聊里谈的火热，都嚷嚷着要去捧场，我却连份子钱也出不起，苦楚无处安放，我的内心五味杂陈，百感交集，对世事，对人生，哀自己不幸，怒自己不争，恨自己不珍惜过往。

焦虑令自己陷入无尽梦境。

6.6

早起解决完人生大事，先称体重。端午聚餐暴饮暴食的后果就是体重反弹，一步错，步步错，成功的道路就是必须要学会拒绝诱惑，否则很容易像我一样，前功尽弃。

一天都在忙着培训，出题，给自己下属出题，给车间主任出题。给下属出题还好，大概我都懂，给车间主任出题就颇有种外行指导内行的感觉，考他的生产工艺掌握情况，考异常原因分析与处理，这不是扯淡吗？他肯定懂得比我多呵。

对于下属的工作指导，让我感觉很迷惑与痛苦。明明是指导他们工作的不足，指点他们进步与提升，不知道是不是真的我表达有问题还是方式方法不对，感觉他们并没有接受多少，遇到问题还是不知道怎么办，工作分管的事情也并不上心，就是干不好。能力还是需要慢慢提升的，一步一个脚印，我还是操之过急，急于求成了一些。以后要注意心平气和一些，最近实在有些过于焦躁了。

心里藏不住点事儿，喜怒形于色，做事儿未免太不沉稳，难于形成领导力和权威。敏而好学，不耻下问，牢记己所不欲勿施于人。明天，当以微笑待人，心平气和，喜怒不形于色。