四位美女之前的小腹，虽然都很光滑平坦，但现在她们的马甲线要更加明显。</p>

加上她们每天训练完以后，都会拉伸放松，身体也变得越来越柔韧了，一些高难度的瑜伽动作，都可以很好地完成。</p>

此外，大家在训练过程中，互帮互助，相互鼓励，也变得更加团结了。</p>

比如周芍药一开始，跟不上大家的训练强度的，每次都拖后腿，但秦梦与何甜甜，每次都会一边鼓励她，一边带着她。</p>

在跑步的时候，拉着她跑。</p>

在扛木头的时候，让她少扛一些……</p>

后面程香玉也加入了进来，一起鼓励她，带着她。</p>

周芍药慢慢就和她们三个产生了很深的友谊。</p>

就是有那么点小遗憾的是，因为训练强度很大，实在太累，晚上倒头就睡，完全没有心思做快乐的事。</p>

包括王梦茹这个教官，为了带她们训练，同样也很累。</p>

而且秦梦与何甜甜，本来长痘痘了，有些内分泌失调的，经过这高度的训练和泡药液调理身体后，新陈代谢变快了很多，也完全恢复正常了。</p>

使得林枫一直都没有机会，和她们尝试一下，那些超高难度，超级爽歪歪的姿势。</p>

这天，王梦茹找到了林枫，说道：“这一个月，大家因为训练，新陈代谢加快，饭量变大了很多。”</p>

“再加上小灰灰，身体长得越来越快，饭量越来越大。”</p>

“原本我们的食物，还可以吃两个月，现在也所剩不多了。”</p>

“要不要暂停训练啊？”</p>

“毕竟你又要打猎，给我们准备食材，还要采药材，给我们配制药液，而且还要种菜，喂养小灰灰，都有些忙不过来了。”</p>

“而且最重要的是，一个月过去了，荒岛环海，也一直没有出现海面平静，鲨鱼离开的现象，海上巡捕暂时也无法登岛，对付我们。”</p>

林枫想了想说：“训练不能停，但可以把训练强度降低一些，把魔鬼训练，改成常规训练。”</p>

王梦茹点点头，表示没问题。</p>

林枫又说：“小灰灰已经很强壮了，可以让它回归大自然了，我不打算继续喂养了。最近这些天，我给它拿去的食物，也少了很多，而且在引导它自己寻找吃的，它自己也已经学会去找食物了。”</p>

王梦茹应声道：“嗯，我也是这么想的。”</p>

然后她就走过去，对四位美女说道：“告诉你们一个好消息，从现在开始，停止魔鬼训练，改为常规训练。”</p>

四女闻言，先是一呆，然后便是兴奋地大叫起来。</p>

“哦耶！”</p>

“太好了！”</p>

“终于不用每天都那么累了！”</p>

“苦日子，终于熬到头了！”</p>

很显然，她们虽然渴望变得强大，对王梦茹的魔鬼训练，没有任何意见，但还是早就有些受不了了。</p>

而她们后面的训练强度没那么大了，有更多的精力了，就可以找林枫做那种事，尝试一下，她们身体现在的柔韧度，能不能完成那些超高难度的姿势。</p>

呜喔……呜喔……</p>

就在这时，海上突然传来了轮船的声音。</p>

众人皆是感到很意外，很诧异的呆住。</p>

他们反应过来，皆是很疑惑不解地猜测起来。</p>

“怎么回事？”</p>

“这禁区海域不是被海上巡捕严密封锁了的吗？怎么还会有轮船路过？”</p>

“难道海上巡捕，又故意放了海盗进来对付我们？”</p>

“不可能吧？他们可是安排了季文洋和周芍药来荒岛寻宝寻药，放海盗进来，岂不是有让海盗，夺走财宝和药材的风险？毕竟他们又不知道季文洋已经死了。”</p>

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